2025年3月是第十個全國近視防控宣傳教育月，本次宣傳教育主題是：“抓早抓小抓關鍵，更快降低近視率”。為積極響應全國近視防控宣傳教育月活動號召，全面做好青少年視力保護工作，近日，市二院眼科主任李立走進實驗小學和市直幼兒園，為學生們舉辦了系列科普講座。
作為河南省近視防控宣講團成員，李立主任首先用通俗易懂的文字及生動有趣的圖片為孩子們講解了近視形成的原因，一些常見的表現及近視的危害。
隨后，通過現場互動的形式，以及充滿趣味性的問答環節，向大家分享了近視防控方法，強調了以下幾點：養成正確的用眼習慣，端正坐姿，控制好用眼時間，遵循20-20-20的用眼原則，避免長時間近距離用眼。每天累計戶外活動2小時是防控近視最有效的方法，陽光能夠延緩近視的發生發展。同時也要保持充足睡眠及健康飲食。
李立主任還特別提醒家長和老師，要重視孩子們的用眼健康，合理安排孩子們的學習和休息時間，避免過度用眼。通過互動環節，孩子們沉浸在有趣生動的學習氛圍中，輕松掌握護眼知識。
眼睛是心靈的窗口，定期到正規眼科門診進行視力檢查也是早期近視防控的關鍵，及時發現視力異常情況，做到早發現、早治療、早糾正。市二院眼科也將繼續發揮專業優勢，積極參與近視防控工作，定期開展形式多樣的科普宣傳活動，為兒童和青少年的眼健康保駕護航。（尹紅婭 王 炎）
責編：瘦馬 編審：王輝 終審：盧子璋
