為弘揚中醫藥文化，推廣中醫適宜技術，推動優質中醫藥文化資源更好的服務群眾，11月28日上午，漯河市中醫院應邀走進中國銀行漯河郾城支行開展健康知識講座與中醫適宜技術體驗活動，銀行全體員工參與。

 活動開始，老年病科護士長王艷芳緊密結合銀行員工“久坐辦公、用眼頻繁、精神高壓”的工作特點,針對頸椎腰椎不適、視力疲勞、失眠焦慮、消化不良等高發問題，從中醫“氣血運行”“臟腑調理”角度分析成因，破除“小毛病不用治”的認知誤區。并現場傳授簡單易操作的保健方法，包括辦公間隙可做的頸椎放松操、緩解眼疲勞的“眼周穴位按摩法，如按揉晴明穴、太陽穴、助眠安神的睡前泡腳配方等。結合當下季節特點，推薦了適合職場人群的養生食譜，如健脾祛濕的紅豆薏米粥、疏肝解郁的玫瑰花茶，并講解“情緒調暢”對臟腑健康的影響，引導員工平衡工作與心態。

講座結束后，王艷芳護士長和老年病科孫明輝醫師現場為員工提供“一對一”健康服務，為每一位員工開展耳穴壓豆等中醫適宜技術，進行中醫脈診、舌診，結合員工工作習慣，提供個性化干預方案，包括中藥調理建議等，在場職工積極參與、滿意度高。

本次活動累計服務職工四十余名，現場貼敷耳穴三十余名，健康咨詢和個性化的養生指導三十余名，參與員工表示本次活動內容“接地氣、實用性強”，不僅了解了中醫對職場健康問題的調理邏輯，更學到了可直接應用于工作生活的養生技巧，贏得了陣陣贊譽。（外聯部  韓影）

責編：瘦馬  編審：王輝  終審：盧子璋