冬至后，進入“數九寒天”，天氣寒冷，是陽氣收藏的時期，應重視保護身體的陽氣，不要使陽氣過度耗散。如果冬天過度消耗陽氣，體內陽氣儲存不足，則對養生不利。進入寒冬季節，外出時要戴口罩和圍巾，預防冷空氣刺激和敏感氣體，尤其是要避免感染到空氣中的病菌，避免與患有感冒、發熱癥狀的人接觸，少去人多擁擠的公共場所。

     12月22日
     晴間多云
     1℃~12℃

    12月23日
    晴轉陰
    -3℃~8℃

     12月24日
    多云轉陰，下午到夜里有小雨
     2℃~5℃
    （感謝王穎提供信息）
 

責任編輯：黃曉婭