日常生活中，不少人喜歡在洗澡的時候把水溫調得特別高，其實這對皮膚特別不好。
皮膚表面有皮脂膜，皮脂膜是由皮脂腺分泌的油脂、汗腺分泌的汗液和脫落的角質細胞經過乳化，在皮膚表面形成的一層保護膜。如果洗澡時把水溫調得特別高，會破壞皮脂膜，引起皮膚表面干燥、脫屑，甚至引起濕疹。
專家指出，最適合人體的洗澡水的溫度是38℃。
此外，炎熱夏季，天天出汗，我們可以天天洗澡，但洗澡的時候盡量沖一下就可以了，不要每次都用沐浴露；秋冬季節，天氣干燥，如果運動量不大，出汗又不多，一周洗澡兩到三次就可以了。老年人皮脂腺萎縮，皮脂膜受到破壞，皮膚很干，秋冬季節一個星期洗一次澡就可以了。據人民網
責任編輯：黃曉婭
