微笑是人類最美的語言，而自信的微笑源于一口健康好牙。刷牙，我們每天都會做，但牙齒上的臟東西，可不是每天都能清理干凈的。牙齒上的牙菌斑、牙結石硬化后，不易被清水沖走，簡單的刷牙無法清理掉牙菌斑和牙結石，而洗牙可以幫助我們清潔平時忽視掉的牙面和牙縫隙，有效去除牙垢、牙菌斑等，并控制口內細菌數量，預防齲齒和牙周病。因此，我們需要定期借助洗牙將牙菌斑、牙結石清理掉。建議大家養成定期洗牙的好習慣，每隔半年或一年洗牙一次。
牙周疾病是較為常見的口腔疾病之一，通常指的是牙齦在內的牙齒支持組織所患的疾病。輕者表現為牙齦松軟紅腫，易出血；重者表現為牙齦萎縮，牙齒松動脫落。牙周疾病患者常出現牙齦紅腫、牙齒松動或脫落影響咀嚼食物。牙周病大部分是慢性病，早期癥狀不明顯，容易被忽視。成年人因為牙周病導致全口無牙的案例并不在少數。
生活中有些人因為牙不好看選擇笑不露齒。牙齒嚴重排列不齊會影響口腔健康，而口腔健康又與全身健康息息相關，千萬不能馬虎對待。如果有以上情況，建議大家矯正牙齒。牙齒矯正能解決齙牙、地包天、牙齒擁擠、牙列不齊、深覆頜等錯頜畸形問題。張 珊
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張珊，市二院口腔科副主任醫師，中華口腔醫學會會員、河南省兒童牙病專委會委員，曾于第四軍醫大學牙體牙髓科進修。她擅長成人及兒童牙體牙髓病、齲齒美容修復、乳牙預成冠、兒童錯頜畸形矯正、成人復雜牙周病、牙周牙髓聯合病、全瓷冠、瓷貼面美容修復及阻生牙拔除等口腔常見病及多發病的診療。
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