游泳是孩子們喜愛的運動。那么，如何安全游泳、預防溺水事故的發生呢？市應急管理局提醒家長和孩子要牢記“三個四”。

　　四不要

　　不要在沒有家長監護下單獨或和同學下水游泳；不要到無安全設施、無救生員的水域游泳；不要到海、江、河、湖等水下環境不明的水域玩?；蛴斡?；不要盲目、擅自下水施救溺水者。

　　四了解

　　家長要帶兒童、青少年去有資質的游泳館游泳，了解泳池相關規則，包括游泳館內深水區、淺水區的深度、位置以及救生員的位置；兒童、青少年下水前應充分了解做好熱身運動的重要性和必要性，空腹、過飽、劇烈運動后，均不要下水游泳；兒童、青少年要了解水上安全知識，例如不在水中打鬧，不做危險動作，若出現身體不適，立即上岸；家長和兒童、青少年都應該了解緊急救援和心肺復蘇相關知識。

　　四確定

　　確定在規定的區域和時間內：帶孩子在有資質的、可游泳的區域游泳，注意識別浴場開放標志。

　　確定有救援隊：確保海灘附近有救生員或緊急救援隊，建議在有救生員看管的區域內游泳。

　　確定公共場所的天氣與水溫、潮汐變化：了解當地的天氣、水溫，如果不適宜游泳，不要下水。漲潮、退潮時，不建議下水。

　　確定救生裝置合適：孩子應按照年齡、體重，使用符合標準的救生衣和適合的安全救生裝置。同時，家長要了解有關海灘浴場的安全信號旗知識。

　　市應急管理局提供
責編：翟柯   編審：陳向黨  終審：王崢