10月12日是世界關節炎日，關節炎是最常見 的慢性病之一，在我國的發病率約為13%,相關數據顯 示我國的關節炎患者已遠超一億，而且還在不斷增加 ，醫生提醒進入秋季以后，人們的關節處于僵硬狀態 ，大家要注意運動方式，做好關節保護。
關節炎是最常見的慢性疾病之一，人們常常將關節炎視作老人病，其實所有年齡段的人，甚至兒童都有可能患上這種疾病，由于關節炎致殘性高，醫生提醒，對關節炎要早預防、早診斷、早治療，防止 致殘，在做強度較大的運動前一定要先充分熱身，特別是平常長時間坐在辦公桌前工作的人，否則就會給自己帶來不必要的損傷，如果已經是一名關節炎患者，日常的活動就要更加注意。
